服用小脂音后会不会反弹   小脂音糖饼副作用大不大

　服用小脂音后会不会反弹？小脂音糖饼副作用大不大？ 小脂音健康减脂导师微77310373

　　服用小脂音后会不会反弹？小脂音糖饼副作用大不大

　　纤乐姿小脂音糖＆饼不是，而是低热量、低升糖、全营养的高级食品，天然食材提炼萃取，不含任何成分，非常安全、无任何副用。

　　纤乐姿小脂音糖＆饼 健康轻脂让人拥有小蛮腰

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　　不同于减重，减脂是降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重，同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。正确的方式是减少脂肪储存量，抑制脂肪合成与刺激脂肪分解是减少脂肪储存量的两个途径。通常由于暴饮暴食或运动不足导致人体每餐摄入卡路里都会有剩余的热量没有被消耗掉，此时多余的热量就会储存起来，造成脂肪慢慢堆积，因此低能量摄入有利于抑制脂肪合成。的根本原因是能量摄入超过能量消耗，当身体摄入能量少于消耗能量，那么所摄入的营养不足以提供人体能量消耗，便会自主转移脂肪分解，为人体活动提供能量。纤乐姿小脂音糖&饼，让身体摄入能量小于消耗能量，在保障均衡膳食的前提下，配合适当锻炼，养成良好生活饮食习惯，健康轻脂，让人拥有小蛮腰。

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　　科学健康轻脂，必须遵循全营养、低升糖和能量负平衡三大原则。纤乐姿小脂音糖＆饼由SOSO糖和纤纤饼组成，满足每日全面营养的需要，配合营养餐合理补充人体所需的多种营养素，有效控制热量的摄入；小脂音低升糖，膳食纤维含量高，在肠胃停留的时间长，易产生饱腹感，食用后可减少胰岛素及脂肪制造，消化食物也会消耗更多热量，助益轻脂；同时小脂音还加强代谢，摄入比消耗少，维持能量负平衡，使健康轻脂得以顺畅进行。

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　　对于轻脂，许多人都有一个误区，那就是认为应该少吃。事实上，节食不可取，从长期来看，节食不仅会降低基础代谢，对轻脂没有好处，还会对身体造成一定程度的损害。因为人的身体会认为饥饿是饥荒造成的，会自动以降低新陈代谢和增加食量等手段来应对，等节食停止后，会让人增加更多的脂肪。所以节食不能作为轻脂的手段。纤乐姿小脂音糖和饼，执行均衡的饮食方案配合合理的运动，才是轻脂的正确方式，科学地控制体脂，做到有效地管理身材。

　　纤乐姿小脂音通过专业的调理，让身体摄入能量小于消耗能量，在保障均衡膳食的前提下，清理肠道，加强吸收代谢，阻隔脂肪合成，有效管理和控制体脂，轻体修身，保持纤细健康身材。所谓三分练，七分吃，说明正确的饮食是轻脂的关键。那么，正确的饮食方案应该是怎样的呢

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　　从饮食中摄入全营养

　　从饮食包含的营养物质方面来讲，每天的饮食应含有充足的蛋白质、纤维素，适量的碳水化合物以及少量健康油脂。一方面，纤乐姿小脂音提供身体所需的全面营养，SOSO糖蕴含19种植物萃取发酵的蔬果植物酵素粉、7种菌株复合的益生菌粉及其他营养素；纤纤饼富含满足身体所需的各种营养素，全面均衡，且严控热量。同时，小脂音从低升糖的食物中提取相关成分，使得不易合成脂肪，有利于脂肪的减少。小脂音萃取浓缩数十种营养素精华，既满足全营养所需，同时又低升糖，保障热量摄取少而脂肪消耗多，便于控制和管理体脂。另一方面，小脂音推荐的食材有：富含蛋白质的肉类、奶类、豆制品及海鲜等；富含纤维素的芦笋、西兰花、生菜、番茄等蔬菜；玉米、大豆、全麦面包等富含粗纤维的主食；富含健康油脂的坚果、牛油果等；无糖的酸奶、纯牛奶等饮品。简而言之就是要少油无糖，多吃肉蔬，适量减少主食，戒零食和饮料。

　　在消耗中摄入低能量

　　从摄入的能量方面来讲，每天饮食摄入的能量应至少大于等于自身基础代谢的能量、小于每天消耗的能量。一般来说，每天消耗的能量可视为基础代谢与额外运动消耗的能量之和。就纤乐姿小脂音本身而言，每袋纤纤饼提供的热量远低于日常饮食中每餐主食提供的热量，每片SOSO糖的热量更可忽略不计。小脂音搭配均衡营养餐，合理补充人体所需的低热量营养素。在此基础上，可用摄入热量方案间隔法，比如连续几天定热量摄入，紧接着一天提升一定幅度的热量摄入，紧接着恢复如前，再按提高的热量摄入一天，这样可以欺骗身体，让身体维持比较高的基础代谢，从而使得轻脂更顺利地进行。

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　　纤乐姿小脂音通过加速新陈代谢、清理肠道、控制热量过多摄入，阻隔脂肪合成，延缓、阻止胆固醇、单糖等物质的吸收，从而使脂肪酸在体内的合成减少；内含可溶性的膳食纤维，阻断消化酶与食物发生作用，控制食量进而促进人体脂肪的消耗。纤乐姿小脂音遵循科学轻脂原则，调节肠道，改善代谢。只要持续使用小脂音，保持科学饮食，坚持适当锻炼，有效地管理身材，好身材只是时间问题。

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